Blogg

Så ökar du förmågan att få en insikt på tre sätt

Så ökar du förmågan att få en insikt på tre sätt

Att få en insikt kan jämföras med att man får en aha-upplevelse. Du har säkert upplevt känslan när du plötsligt förstår hur någonting fungerar eller hur saker och ting hänger ihop. Med hjälp av 3 punkter kan du öka förmågan att få en insikt. Att öka sin förmåga att få...

läs mer
Nya insikter och stress och hållbarhet kan göra skillnaden

Nya insikter och stress och hållbarhet kan göra skillnaden

Det pratas mycket om vår mentala hälsa nuförtiden och precis som den fysiska hälsan så behöver vi jobba med den konstant för att att hitta ett välbefinnande och må bra. Det som är spännande med vår mentala hälsa är helheten där allting samspelar. Hjärnan är en...

läs mer
Sju steg till att börja träna och behålla träningsrutinen

Sju steg till att börja träna och behålla träningsrutinen

En ny termin har startat och som alltid så är det nu många börjar ta tag i sin träning eller vill bibehålla sin träning efter sommaren. Hur behåller man träningsrutinen när det känns motigt? Eller hur börjar man träna? Jag har skapat en lista utifrån mina erfarenheter...

läs mer
Nyhet: Corporate mindfulness och meditation på jobbet

Nyhet: Corporate mindfulness och meditation på jobbet

Mindfulness och meditationer på arbetet är nu någonting som förekommer dagligen på både stora och mellanstora framgångsrika företag enligt Fortune. Några av dessa företag är Google, Apple, Nike, General Mills, Goldman Sachs m fl. Och nu pratar man t o m om corporate...

läs mer

Ellinor Ladenberg

Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.

Uppdragsgivare

Nyhetsbrev

Ladenberg Nutrition på Facebook

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.

Ladenberg Nutrition på Instagram