Blogg

Ett resultat högt över förväntan när det gäller hälsosatsning

maj 15, 2019 | Återhämtning, Förändring, föreläsare hälsa, föreläsare minskad stress, föreläsare stress, företagshälsa, friskvård föreläsning, Hjärna, inspirationsföreläsare hälsa, livsstilsgrupper, neuroledarskap, Stress, Utbildning

Jenny Ericsson som är HR-chef på Norrköpings Hamn ville åstadkomma konkreta resultat på företagets hälsosatsning och bidra till mer kunskap, fast på ett annorlunda sätt. VD Henrik Åkerström ville satsa mer på hållbarhet, inte bara som en viktig kärnfaktor utan också...

läs mer

Hur ändrade kaffevanor kan förbättra sömnen

apr 29, 2019 | Återhämtning, föreläsare minskad stress, föreläsare stress, företagshälsa, Hjärna, Stress

Koffein kan på kort sikt ge dig mer energi och motverkar trötthet och du får också en energikick som hjälper dig att fokusera på en uppgift. Själv är min favorittid att dricka kaffe på förmiddagen ungefär vid kl 10. Kaffet hjälper mig att fokusera och ger mig en kick...

läs mer

Utveckling sker aldrig smärtfritt

mar 31, 2019 | Återhämtning, Förändring

När har du egentligen utvecklats som mest? När jag själv har filosofiska tankar om utveckling så här på morgonen så inser jag att det är alltid som mest utveckling när det är som mest jobbigt. Kanske har du blivit kritiserad? Kanske har du blivit sårad eller ledsen?...

läs mer

Ny föreläsning: Mental uppgradering och minskad stress

feb 27, 2019 | Återhämtning, Förändring, föreläsare hälsa, föreläsare minskad stress, föreläsare stress, Föreläsning, företagshälsa, friskvård föreläsning, healthymindplatter, Hjärna, inspirationsföreläsare hälsa, mentalahälsotallriken, neuroledarskap

I min nya föreläsningsserie om hjärnan och måendet kommer här en presentation av nästa nya föreläsning som handlar om hur du uppgraderar dig mentalt och minskar stressen. Syfte: Du får konkreta verktyg till hur du kan öka din mentala hälsa genom verktyget the Healthy...

läs mer

« Äldre inlägg

Nästa Inlägg »

Ellinor Ladenberg

Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.