Från hormonkaos till hormonbalans

Onsdagen den 6 maj föreläser jag i Linköping om hur du får din bästa kvinnliga hormonbalans kl 17-18.15. Från hormonkaos till hormonbalans. Deppig? PMS’ig? Trött? Irriterad? Humörsvängningar? Känslomässig berg- och dalbana? Ta chansen och anmäl dig till...

5 skäl till varför sex och socker inte hör ihop

Hormonerna påverkar oss varje sekund av livet. Men vet du att våra hormoner samspelar hela tiden med varandra och att kosten påverkar våra hormoner? Det som du stoppar i munnen antingen hjälper din hälsa eller stjälper din hälsa. Sexhormoner, insulinnivåer och...

Från hormonkaos till hormonbalans – föreläsning 1 mars!

Den 1 mars håller jag föreläsning om hormonbalans på Salong Hudvis i Linköping. Det blir en intensiv föreläsning med kunskap och verktyg för dig att optimera din kvinnliga hormonbalans på naturligt sätt. Anmälan så snart som möjligt, begränsat antal platser. Varmt...

Sömnproblem? Du är inte ensam.

Trött på dagen? Sover du dåligt på natten? Då är du inte ensam. Ungefär 30% av alla svenskar sover dåligt och det är så tabubelagt. Jag måste börja med att bli lite personlig. Min personlighetstyp gör att jag har lätt för att engagera mig i saker och gå igång på många...