5 skäl till varför sex och socker inte hör ihop

Hormonerna påverkar oss varje sekund av livet. Men vet du att våra hormoner samspelar hela tiden med varandra och att kosten påverkar våra hormoner? Det som du stoppar i munnen antingen hjälper din hälsa eller stjälper din hälsa. Sexhormoner, insulinnivåer och...

Glutenintolerans och celiaki vanligare än vad vi tror!

Sverige har den högsta siffran på glutenkänslighet och celiaki i hela världen! Vad beror det på? Vilka konsekvenser får det för hälsan? Under senare decennierna har vetenskapliga studier hittat samband med autoimmuna sjukdomar, hjärt- och kärlsjukdomar, reumatoid...

Socker orsak till många hälsoproblem

Konsekvenser av sockerintaget 7 av 10 som får hjärtinfarkt har problem med blodsockret. 7 av 10 som har alzheimer har problem med blodsockret. Personer med höga blodsockervärden löper 70 procents högre risk att senare i livet avlida i cancer. Magproplem, IBS, candida,...

Insulinresistens – hur kan man förebygga det?

Det är en stor andel av världens befolkning som är isulinresistenta, man brukar säga ca 25%. Vad innebär då detta? Bukspottskörteln producerar insulin som sedan ska gå in i cellerna. Om man är insulinresistens så går inte insulinet in i cellen....