Nu finns min bok “Friskare Liv” i min webbshop

Nu finns min bok “Friskare Liv” i min webbshop

Nu äntligen finns min bok Friskare Liv i min webbshop på den här sidan. Du hittar den här. Boken är på 120 sidor och den är utgiven av mitt eget företag Ladenberg Nutrition AB. Att skriva en egen bok på detta sätt har varit bland det roligaste jag har gjort i hela...

Rawfoodbollar med choklad

Fantastiska, underbara rawfoodbollar som du enkelt gör själv. Det enda du behöver är en matberedare och dina två händer som formar bollarna till valfri storlek. ca 20 stycken 2,5 dl ekologiska havgregryn 0,5 dl mandelmjöl 10 st urkärnade dadlar 3 msk ekologiskt...

Fantastiska tacos – helt vegetariska!

Prova något nytt och låt smaklökarna hitta andra fantastiska smaker i denna underbara rätt. Rätten är helt baserad på raw food, d v s allting är från växtriket och ingenting är upphettat. Den ger din kropp härlig och sprudlande energi. Gör så här. 4 pers...

La Boqueria i Barcelona

Vilken fantastisk frukt- och grönsaksmarknad i hjärtat av Barcelona, La Boqueria som ligger en stenkast från Las Ramblas. Barcelona! Vilken stad. Första gången här för mig. Absolut inte den sista. Arkitekturen, havet, restaurangerna, stämningen, shoppingen. Jag gillar...

Berry Feast med hög klass

Att få frossa i färska bär. Gott grönt te. Mörk choklad med hög kakaohalt. Sesammjölk mixad med banan. Detta var bara några av inslagen från hälsokickoffen tillsammans med kollegor som jag träffade på Alpha Plus i helgen. Energi, diskussioner, livstilsmedicin,...

Nyttigt snacks – popcorn med kokosolja och örtsalt

Nu är det fredag, äntligen och idag är det många som går på välförtjänt semester! Grattis till er! Ett tips på nyttigt snacks kommer här: Poppa egen popcorn i kokosolja och salta med örtsalt. Kokosoljan innehåller massor av nyttigheter (monolaurinsyra och kaprylsyra)...