Lär dig arbeta med SCARF modellen och förstå hjärnan

Lär dig arbeta med SCARF modellen och förstå hjärnan

SCARF och hjärnan Kan vi minska stressen och må bättre genom att förstå hur vår hjärna fungerar? Kan vi bli bättre ledare och bättre förstå oss på människor genom att förstå hur hjärnan fungerar? Kan vi höja vår egen och andras potential genom att förstå hur hjärnan...
Hållbar högprestation och minskad stress – 5 månaders program

Hållbar högprestation och minskad stress – 5 månaders program

Upplever du mycket stress i ditt liv och vill du ha verktyg och kunskap för att hitta en större balans mellan arbete och privatliv? Känner du en frustration över att du vill ha en förändring i din livsstil men vet inte vart du ska börja? Känner du dig redo att börja...
Livsstilscoaching – 5 månaders program

Livsstilscoaching – 5 månaders program

Är du trött på att inte känna dig på topp och ha tillräckligt mycket energi? Känner du en frustration över att du vill komma igång med att göra livsstilsförändringar men vet inte vart du ska börja? Känner du dig redo att börja ta tag i ditt liv? Då är denna kurs för...
Hur hjärnforskningen kan stärka ditt ledarskap

Hur hjärnforskningen kan stärka ditt ledarskap

SCARF och ledarskapet I forskningsresultat så har man kunnat se att vår hjärna är oerhört social och reagerar väldigt starkt på hot från omvärlden. Hot mot hjärnan förr i tiden kunde vara något helt annat än vad det är idag (t ex om vi blev jagade av vilda djur). Hot...
Nya datum för kost- och näringsrådgivare 2018

Nya datum för kost- och näringsrådgivare 2018

Till våren 2018 så kommer kost- och näringsutbildningen på Bergqvist som jag ansvarar för att utökas med 2 dagar och dessutom innehålla mer om hormoner och mer coaching. Utbildningen är unik i sitt slag i Sverige eftersom den omfattar mat som medicin, mage-tarm hälsa...
Kost- och näringsrådgivare datum klara för hösten 2017

Kost- och näringsrådgivare datum klara för hösten 2017

Kost- och näringsrådgivning är ett stort och viktigt område inom hälsa som ofta är förbisedd. Många kurser på marknaden har enbart fokus på kostrådgvining och näringslära och lite fokus på matlagning och mat som medicin och frisk mage-tarm och inflammation. Därför har...