Öka din förmåga att få en insikt på tre sätt. Att få en insikt kan jämföras med att man får en aha-upplevelse. Du har säkert upplevt känslan när du plötsligt förstår hur någonting fungerar eller hur saker och ting hänger ihop. Att öka sin förmåga att få en insikt är...
I min nya föreläsningsserie om hjärnan och måendet kommer här en presentation av nästa nya föreläsning som handlar om hur du uppgraderar dig mentalt och minskar stressen. Syfte: Du får konkreta verktyg till hur du kan öka din mentala hälsa genom verktyget the Healthy...
Nu äntligen är det dags att börja rulla ut en ny föreläsningsserie som handlar om hur vi kan arbeta hjärnsmart. Hur kan du arbeta mer med hjärnan istället för emot den? Hur ökar du ditt fokus i en tid då vi lever med de högsta distraktionerna i världshistorien? Hur...
SCARF och hjärnan Kan vi minska stressen och må bättre genom att förstå hur vår hjärna fungerar? Kan vi bli bättre ledare och bättre förstå oss på människor genom att förstå hur hjärnan fungerar? Kan vi höja vår egen och andras potential genom att förstå hur hjärnan...
SCARF och ledarskapet I forskningsresultat så har man kunnat se att vår hjärna är oerhört social och reagerar väldigt starkt på hot från omvärlden. Hot mot hjärnan förr i tiden kunde vara något helt annat än vad det är idag (t ex om vi blev jagade av vilda djur). Hot...
Den vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag är till följd av stress och utmattning. Stressen ökar i vårt samhälle och den ökar på arbetsplatserna. Som anställd, chef/ledare, arbetsgivare och människa behöver du hitta vägar att hantera stress, krav och prestation....
Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.
