Hormonerna påverkar oss varje sekund av livet. Våra hormoner samspelar hela tiden med varandra i en slags finstämmig orkester och påverkar alltifrån våra känslor till vår matsmältning, vårt immunförsvar, våra binjurar och sköldkörtlar, vår sexualitet, vårt blodsocker...
Jag har genomfört en leverrening och har fått många frågor kring detta. Dels hur man gör men också varför man ska göra en leverrening. En leverrening görs alltid på eget ansvar. Känner man sig svag, sjuk eller trött och har mage- tarmproblem så ska man inte göra en...
Sverige har den högsta siffran på glutenkänslighet och celiaki i hela världen! Vad beror det på? Vilka konsekvenser får det för hälsan? Under senare decennierna har vetenskapliga studier hittat samband med autoimmuna sjukdomar, hjärt- och kärlsjukdomar, reumatoid...
Hjärt- och kärlproblematik är en av de vanligaste dödsorsakerna i världen idag. Dessa problem ökar lavinartat och man har tidigare trott att det är högt kolesterol som orsakar detta vilket har visat sig vara helt felaktigt. Många studier visar istället på att ett högt...
Har du svettats något i helgen? Om svaret är ja – får jag säga grattis! Huden är det största av våra sex avgiftningsorgan, vid svettning kommer avfallsprodukter ut, och reningen blir som mest effektiv. Du kan svettas på olika sätt – genom träning...
Barnen älskar råsaftcentrifugen och det är ett bra sätt att få i dem både grönsaker och frukt. Idag blandade sonen rödbetor, morot, äpple, päron, citron och ingefära i sin. Han har varit lite krasslig så detta skulle höja hans immunförsvar lite. Även en bra dryck för...
Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.
