Ett speciellt år kräver speciell julklapp. Året 2020 går till historien. Helst plötsligt skulle stora delar av befolkningen jobba hemifrån på grund av Corona-pandemin. Låt julen bli en uppskattningens tid och tacka för året som varit. Vill du att din personal ska:...
Snart står 2019 för dörren. Någonting som jag alltid brukar göra när det närmar sig ett nytt år är att göra bokslut. Jag har för vana att sätta mål och driva mig mot dessa. Men vad var det egentligen som hände under 2018? Jag har åstadkommit massor med saker, fått nya...
Upplever du mycket stress i ditt liv och vill du ha verktyg och kunskap för att hitta en större balans mellan arbete och privatliv? Känner du en frustration över att du vill ha en förändring i din livsstil men vet inte vart du ska börja? Känner du dig redo att börja...
Antibiotikan räddade mitt liv när jag var 12 år gammal. Jag hade råkat ut för sprucken blindtarm och jag åkte in och ut på sjukhus 3 gånger innan läkarna förstod att det verkligen var blindtarmen som var problemet. En allvarlig bukhinneinflammation blev följden...
Gillar du julmat men tycker det är svårt att prioritera bland rätterna? Vill du få hjälp med en julbordsstrategi och hur du ska tänka för att inte gå upp i vikt? Känner du dig lätt ”däst” och trött av alla julmat? Kraschar din mage lätt och framförallt under julen då...
Vilken resa detta har varit! Jag har just skrivit min första bok ”Friskare Liv med rätt mat”. Boken är utgiven av mitt eget företag Ladenberg Nutrition AB. Att skriva en egen bok på detta sätt har varit bland det roligaste jag har gjort i hela mitt liv. En...
Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.
