Var en personlig chef i år – julklappserbjudande

Var en personlig chef i år – julklappserbjudande

Ett speciellt år kräver speciell julklapp. Året 2020 går till historien. Helst plötsligt skulle stora delar av befolkningen jobba hemifrån på grund av Corona-pandemin. Låt julen bli en uppskattningens tid och tacka för året som varit. Vill du att din personal ska:...
Dags att bestämma hur ditt 2019 ska bli

Dags att bestämma hur ditt 2019 ska bli

Snart står 2019 för dörren. Någonting som jag alltid brukar göra när det närmar sig ett nytt år är att göra bokslut. Jag har för vana att sätta mål och driva mig mot dessa. Men vad var det egentligen som hände under 2018? Jag har åstadkommit massor med saker, fått nya...
Hållbar högprestation och minskad stress – 5 månaders program

Hållbar högprestation och minskad stress – 5 månaders program

Upplever du mycket stress i ditt liv och vill du ha verktyg och kunskap för att hitta en större balans mellan arbete och privatliv? Känner du en frustration över att du vill ha en förändring i din livsstil men vet inte vart du ska börja? Känner du dig redo att börja...
Mina bästa vänner – bakterierna

Mina bästa vänner – bakterierna

  Antibiotikan räddade mitt liv när jag var 12 år gammal. Jag hade råkat ut för sprucken blindtarm och jag åkte in och ut på sjukhus 3 gånger innan läkarna förstod att det verkligen var blindtarmen som var problemet. En allvarlig bukhinneinflammation blev följden...
Låt magen må bra – 13 tips för att njuta av julmaten

Låt magen må bra – 13 tips för att njuta av julmaten

Gillar du julmat men tycker det är svårt att prioritera bland rätterna? Vill du få hjälp med en julbordsstrategi och hur du ska tänka för att inte gå upp i vikt? Känner du dig lätt ”däst” och trött av alla julmat? Kraschar din mage lätt och framförallt under julen då...
Min nya bok är här: Friskare Liv – med rätt mat!

Min nya bok är här: Friskare Liv – med rätt mat!

Vilken resa detta har varit! Jag har just skrivit min första bok “Friskare Liv med rätt mat”. Boken är utgiven av mitt eget företag Ladenberg Nutrition AB. Att skriva en egen bok på detta sätt har varit bland det roligaste jag har gjort i hela mitt liv. En...