Nyårsafton närmar sig! Kanske sitter du precis som jag och letar recept till en rätt eller flera rätter. I år kommer vi att fira med vänner här i området där vi bor och vi brukar alltid turas om att göra varsin rätt. I år fick jag och min man turen att göra förrätt....
Julen står för dörren. Granen doftar här hemma och jag tänkte planera lite mer kring vad som blir på julbordet denna helg. Vi har knytis här hemma så alla släktingar tar med sig olika rätter. Jag står för mycket av grönsakerna och frukterna och lite andra idéer som du...
Nu äntligen finns min bok Friskare Liv i min webbshop på den här sidan. Du hittar den här. Boken är på 120 sidor och den är utgiven av mitt eget företag Ladenberg Nutrition AB. Att skriva en egen bok på detta sätt har varit bland det roligaste jag har gjort i hela...
Vilken resa detta har varit! Jag har just skrivit min första bok ”Friskare Liv med rätt mat”. Boken är utgiven av mitt eget företag Ladenberg Nutrition AB. Att skriva en egen bok på detta sätt har varit bland det roligaste jag har gjort i hela mitt liv. En...
Jag är med i Aftonbladet och pratar frukosttips tillsammans med 5 andra kostexperter. Artiklarna hittar du här (av upphovsrättsliga skäl kan jag tyvärr endast länka till dessa och de ligger på plussidorna.) Frukosten som kickstartar viktraset Så superladdar du din...
Chiafrön är någonting som har blivit vanligare och vanligare i butikerna det senaste åren. Chia är ett litet frö som innehåller många nyttiga ämnen, de är både proteinrika samt innehåller omega 3 och kalcium m m. Det finns mängder med varianter på hur du kan använda...
Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.
