Hormonkaos eller hormonbalans

Hormonkaos eller hormonbalans

Hormonerna påverkar oss varje sekund av livet. Våra hormoner samspelar hela tiden med varandra i en slags finstämmig orkester och påverkar alltifrån våra känslor till vår matsmältning, vårt immunförsvar, våra binjurar och sköldkörtlar, vår sexualitet, vårt blodsocker...
Så sköter du din sköldkörtel med rätt kost och näring

Så sköter du din sköldkörtel med rätt kost och näring

Det är mycket vanligt med sköldkörtelproblem och det drabbar kvinnor i första hand. En låg sköldkörtelfunktion (hypotyreos) är vanligare än en hög sköldkörtelfunktion (hypertyreos). Hur kan du själv kontrollera om du har låg sköldkörtel? Genom att mäta din...